自然をいただく。

わが家のせまーいベランダでこじんまり成長しているハーブ。

ハーブはこの時期、夏本番にかけて、蒸れるのを嫌います。

なので今回は贅沢に切り落とし、収穫し、そのままフレッシュハーブティーにしました。

と言っても、自分の好きなハーブをポットにいれてお湯を注ぐだけ。

img_0881

ハーブはそのもの自身に防虫効果や忌避効果などがあり、お野菜などに比べて虫がつきにくいです。だから当然自宅で無農薬で育てられます。

香りも植物本来、そのものの香りが楽しめ、やさしくこころと体に働きかけてくれます。

見て、嗅いで、食して楽しめるハーブ。

フレッシュハーブが手に入るようであれば、ぜひ、お茶にしてみてください♡

 

この時期によく飲みたくなるのは

レモングラス。

浄化によいといわれています。

こころや体に滞ったものがあるものをスーッと流してくれますように。

 

 

香りある暮らしでこころも体も健やかに。

ココロコアロマ

福田 雪絵